1、上课听懂了——从已知的结果推导出整个思路，比凭空产生思路容易

    这个道理非常浅显，“接受”远远比“产生”容易的多。“听懂了”容易，是因为老师们大都会采用“通俗易懂、潜移默化、循序渐进、深入浅出”等等的教学艺术，听懂不是难事。
    听懂而不会是缺乏思考和动手能力，是思维上的欠缺而不是能力上的不足。思维上的欠缺指的是对问题思考的主动性不足，不善于分析条件和问题之间的关联性，虽然一听就懂，但是光听而不改变被动灌输的特性，是不会进步的。

    2、下课会做了——充其量反映出听众的模仿能力合格

    课下会做，是由受众自身的短期记忆与天生的模仿能力所决定的。只要听懂了，就能模仿老师的典例进行自我练习。

    3、考场出错了——考试不会只是卡在某个步骤，由于考场环境，容易钻牛角尖

    其实很多人发现，题目其实都见过，知识点都会，题不会做，往往只是卡在某一步骤。只要这一步骤通顺了，后面都会做，这也是大家听得懂但是不会做的原因。考试时由于时间有限，大家做题时容易只朝一个方向去思考，钻了牛角，导致不会做。

    解决方法

    主动思考，积极动手，改变观念。平时多思考试题条件与问题之间的关联性。多花费一些时间“看”题，看每个步骤之间的思维转变，步骤与步骤之间是如何推导的。

     还要学会逆向推导的思维：要想获得什么结论，前提条件是什么。要想解决听懂不会做的问题，就得明白原因，要想解决这些“原因”，我们应该要始终本着从题目出发，思考题目的问题和条件，而不是凭空套用题目。

    4、怎样解决考场上不会做，而一出考场就明白的现象？

    心理学研究表明，有些人处于紧张状态时，大脑控制兴奋与抑制的神经系统失调，使大脑原有信息的输出产生障碍，思维和记忆都受到影响。
    所以考试时，一看到题就不会做。出考场后，紧张消除了，大脑也清楚了，记忆也恢复了，思维也活跃了，于是，考试时百思不得其解的问题就可能瞬间会做了。

    一上台就忘词，一被老师叫起来就不会答题，也属于这种现象。要改变这一状况，一个有效的办法是，经常参与容易造成紧张的活动，让自己在活动中得到锻炼。

    解决方法
  “把平时考试当期末大测、把期末考试当平时测验”，也许是一种很好的自我调节。

    在考试的前一天适当的听听音乐，远眺，减缓压力。只要平时认真听讲，课下多做习题，考前做到心中有底，考试时自然不会紧张了。

    5、弱科紧张现象：谈“xx学科”色变

    若某学科成绩长期不理想，学生就会产生心理阴影，对那一科目麻木，不愿学习某科，放弃攻克该学科，把时间转移到自己喜欢的学科，甚至还会产生“自知我笨”、“我没有学习好数学的天赋“的想法。

    解决方法

    1、端正思想，不能稍有难处就放弃；循序渐进，补弱得一步一步地来。

    2、对照大纲，回归课本，查漏补缺，及时弥补，这是提高分数最有效的办法。你可以看看考纲是怎么要求的，你可以看看课本中某知识点是怎么讲解的，你还可以看看课本上的例题是怎么示例的，等等。

    3、学习的过程就是不断改正错误的过程，所以建立错题集十分关键。补习弱科就是要在减少错误上面下功夫，谁功夫下得越多越真，谁对改正错误越重视，考试分数提高就越快，成绩就越好。

    4、向优势学科要体会。一般来说，每个人都有自己会或者不会的学科，我们不妨停下来精心研究一下学得好的学科的体会，再反思一下学得不好的问题，十有八九就会突然间开了窍。